Хто не мріє сьогодні про білосніжну посмішку, гідну голлівудської червоної доріжки? Але мало в кого насправді вистачить грошей для регулярного відвідування процедур професійного відбілювання в стоматологічних клініках. Тому часто люди починають самостійно вивчати питання про те, як швидко та ефективно відбілити зуби в домашніх умовах, не завдавши при цьому шкоди емалі. У більшості випадків знайти вдається тільки малоефективні способи, тому фахівці нашої стоматологічної клініки http://cis.ua/ поділилися власними корисними знаннями в цьому матеріалі.
Відбілювання на професійному рівні в домашніх умовах
Для початку має сенс скористатися найпростішим способом: додати до своєї звичайної зубної пасти відбілювальну. Вона чудово підходить для того, щоб усувати з емалі сліди фарбувальних напоїв і куріння. Відбілювання відбувається завдяки абразивним речовинам у пасті (наприклад, як сода). Варто також звертати увагу на інструкцію із застосування. Адже залежно від бренду і складу продукт можна використовувати або щодня, або всього до трьох разів на тиждень.
Відбілювальний олівець
Якщо потемніння поверхні зубів незначні, можна скористатися спеціальними олівцями. Вони являють собою особливий гель зі спеціальними освітлювальними компонентами й фтором, які усувають хвороботворні бактерії, захищають зуби від карієсу, а також освіжають подих.
Користуватися цими олівцями потрібно так:
- Видавити потрібну кількість гелю.
- Пензликом нанести його тонким шаром на сухі зуби.
- Витримати гель приблизно 10-15 хв, потім прополоскати рот теплою водою.
Таку процедуру потрібно повторювати двічі на день, і після неї пів години не можна їсти й пити. Перший помітний ефект можна побачити щонайменше через 4 дні. Максимальний – уже через 10 днів. Цей олівець освітлить емаль приблизно на 2-3 тони.
Відбілювальні смужки
Ще один цікавий професійний спосіб відбілювання зубів у домашніх умовах, який вважається ефективним. Ці еластичні смужки просякнуті перекисом водню, який і вступає в реакцію з поверхнею зубів.
Використовувати їх неважко. Потрібно:
- Відкрити індивідуальне пакування з парою смужок для верхньої та нижньої щелепи.
- Зняти захисну плівку і наклеїти на зуби, уникаючи ясен.
- Загорнути вільний край смужок.
- Тримати приблизно 30-60 хв, залежно від бажаного результату.
- Після завершення з зубів прибрати залишки просочення сухою серветкою.
Освітлення відбувається на 3-5 тонів. Смужки одноразові!
Корисні звички для відбілювання зубів
Ці прості дії прояснять, як можна відбілити собі зуби в домашніх умовах. Може, не так швидко, але зате цілком безпечним шляхом, і абсолютно без жодної шкоди для емалі:
- Кинути палити, адже тютюн жовтить усмішку.
- Включити в раціон їжу з кальцієм – молоко і молочні продукти, броколі тощо. Це дасть змогу запобігти руйнуванню емалі.
- Додати в раціон горіхи, фрукти та хрусткі овочі. Вони природним чином очистять зуби під час жування.
- Використовувати жуйку. Вона посилює потік слини під час жування, що дає змогу знизити кислотність ротової порожнини й очистити її від залишків їжі, зміцнити зуби.
- Обмежити вживання фарбувальних продуктів і напоїв: буряк, ягоди, соуси, чай, кава, червоне вино тощо. Усе, що здатне забруднити одяг – бруднить і емаль зубів.
- У міру можливості скоротити вживання цукру і продуктів, що його містять.
Плюси та мінуси відбілювання зубів у домашніх умовах
Спочатку варто обговорити позитивні моменти:
- Доступність. Домашні процедури стандартно передбачають використання недорогих складових, які легко знайти в магазинах, та й дорогі інструменти теж не потрібні.
- Швидкість. Домашні процедури дійсно займають значно менше часу, ніж у стоматологічних кабінетах.
- Зручність. Як і чудова економія часу, адже нікуди не потрібно йти. Усі процедури можна провести в комфорті та затишку.
Але є також і негативні пункти відбілювання зубів вдома, про які слід знати:
- Відсутність помітного результату. Порівняно з ефектом від професійних процедур, результат, отриманий вдома, не такий вже й значний.
- Відсутність розуміння поточної ситуації. Без консультації у стоматолога не можна бути впевненим, що на поверхні зубів вже зараз, наприклад, немає ніяких пошкоджень. У такому разі домашнє відбілювання принесе набагато більше шкоди, ніж користі.
- Ризик пошкодження емалі. Домашні способи можуть призвести до розвитку захворювань зубів або ясен, від підвищення чутливості до розхитування.
Зайнявшись подібними процедурами в домашніх умовах, людина завжди ризикує. Адже вона не може знати про особливості своєї зубної емалі, її стан та інші нюанси. Тут дійсно будуть доречні актуальні слова про те, що самолікування може стати небезпечним для здоров’я. Якщо хочеться зайнятися домашнім відбілюванням, бажано перед початком активних дій хоча б проконсультуватися у свого стоматолога. Він допоможе підібрати відповідний варіант.
Увага!
Даний матеріал не замінює консультації лікаря і не може бути використаний для встановлення діагнозу або лікування.