Всі хто хоч трохи дбає про своє здоров’я обов’язково включає сухофрукти і горіхи у всій харчовий раціон. Та не завжди нам вдається знайти дійсно якісну та екологічно чисту продукцію. Щоб не помилитися з вибором радимо вам купляти сухофрукти та інші натуральні продукти у спеціалізованих магазинах. До прикладу, можемо вам порадити магазин корисних продуктів “Смак життя” – https://sz.lviv.ua/, де реально великий вибір і багато оригінальних товарів.
Які сухофрукти можна знайти на сайті компанії “Смак життя”?
У магазині корисних продуктів “Смак життя” ви зможете знайти такі сухофрукти:
- інжир королівський сушений;
- інжир королівський в рисовому борошні;
- шовковиця королівська;
- журавлина королівська;
- чорнослив королівський;
- диня в’ялена королівська;
- манго темне солодке;
- ананас в’ялений королівський;
- манго кисло-солодке королівське;
- журавлина;
- ягоди Годжі;
- курага (турецька, узбецька, натуральна);
- родзинки ( світлі, темні лікувальні, темні великі, золотисті);
- фініки (преміум, Ізраїльські великі, темні)
- чіпси мікс фруктів та інші.
Найбільш корисні сухофрукти
Здорові та смачні сухофрукти завжди були улюбленим перекусом гурманів. Проте, чи можна їх вживати під час схуднення, коли слідкуєш за своєю фігурою і здоров’ям? Звичайно, що так, хоч і вони містять більше цукру, ніж свіжі фрукти, але в той же час можуть слугувати заміною перекусів для тих, хто пильно стежить за своєю фігурою та здоров’ям.
Серед найбільш корисних сухофруктів слід виділити наступні: курага, фініки, чорнослив, родзинки.
- Курага, або висушені абрикоси без кісточок, – це справжнє джерело корисних речовин для організму. Вона містить достатньо заліза, фосфору, кальцію, магнію, вітаміну В5 та корисних пектинів, які виводять радіонукліди та важкі токсини з клітин. Курага корисна при ослабленому зорі, хронічній анемії, серцевих патологіях та як засіб для зміцнення імунітету.
- Фініки, як сухофрукт, становлять здоровий та корисний альтернативний перекус цукеркам та солодким десертам, особливо під час схуднення. Вони наповнюють енергією та довго насичують, стаючи чудовим доповненням до раціону. Багаті мікроелементами, вітамінами К, В6, В5 та фенольними антиоксидантами, фініки допомагають боротися з раковими клітинами та захворюваннями серця.
- Чорнослив є чудовим засобом для нормалізації травлення та поліпшення роботи шлунково-кишкового тракту. Він містить азотні та дубильні елементи, вітаміни, органічні кислоти та клітковину, надаючи антиракові, косметичні, оздоровчі та бактерицидні властивості. Чорнослив рекомендований для включення до раціону при хронічних запорах та проблемах з роботою печінки, серця та нирок.
- Родзинки, як висушений солодкий виноград, не лише додають смаку багатьом стравам, але й мають цілющі властивості. Рекомендовані вагітним, а також тим, хто стикається з недокрів’ям, патологіями нирок та шлунково-кишкового тракту. Змішані з горіхами, родзинки стають природним джерелом вітамінів та цілющих мінералів.
Інші сухофрукти також мають свої корисні властивості, тому підбирайте ті якій найбільше підходять саме Вам.
Отже, вибір сухофруктів може бути не лише смачним, але й корисним рішенням для тих, хто прагне підтримувати здоровий спосіб життя та контролювати вагу. Як ми вже писали, замовити сухофрукти ви можете в магазині корисних продуктів “Смак життя”. В них працює дуже класна доставка, тому ви можете замовляти улюблені натуральні продукти з будь-якого куточка України.